Meu nome é João, tenho 25 anos e sempre tive problemas com meu peso desde a adolescência. Eu já tentei de tudo para perder peso, mas nada parecia funcionar a longo prazo. Eu sentia que estava preso em um ciclo interminável de perda de peso e ganho de peso, e isso afetava minha autoestima e confiança. Mas, em um dia de sorte, descobri o projeto “Vida com Dieta” que mudou completamente minha vida. Aos poucos, comecei a notar mudanças positivas no meu corpo e em como me sentia. Perdi alguns quilos, ganhei mais energia e senti minha autoestima aumentar. Foi como se eu finalmente tivesse encontrado o caminho certo para minha saúde e bem-estar.
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